C’est un Yoga issue directement de l’Inde que YogaCotentin enseigne. Là-bas, bien plus qu’un exercice physique, le yoga est une pratique de vie permettant de réveiller tout notre potentiel. Permettant d’harmoniser tous les aspects de l’être humain- le corps (via les postures), l’esprit (via la méditation) et l’âme (via l’ouverture du cœur), le yoga nous permet de pouvoir naviguer avec plus de grâce et sagesse dans notre société actuelle.
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